你的跑者清单有海外马的梦想吗？透过跑步融入日本文化和感受独特志工力量的赛事氛围，去体验看看一直深受全球跑步爱好者和专业运动员们喜爱的赛事国家，2024年下班挑一场感受日本马拉的魅力！
#推荐1《 2024 金泽马拉松 Kanazawa Marathon/金沢マラソン 》
( 图片来源：金泽马拉松官网 )
•官方网站
• 比赛地点：日本石川县金泽市
• 赛程项目：全程马拉松 ( 42.195KM )
• 赛程限时：7小时（以第一批的信号枪为基准）
• 赛事日期：2024年10月27日(日) 早上08:30开始
• 报名日期：2024年4月17日(三) 早上10点至2024年6月30日(日) 下午17点
• 名额限制：13,000人 ※非日本籍之国外跑者限1,000人报名，额满后即截止报名
• 报名费用：15,000日圆 ※需额外加收手续费。 （汇率0.211 约新台币3,165元）
• 赛事路线：広坂大道(SHIINOKI迎宾馆前)为起点，石川县西部绿地公园田径竞技场为终点。 ＜经JAAF日本田径竞技联盟、路跑协会AIMS认证路线赛事＞
( 图片来源：金泽马拉松官网)
金泽马拉松是一条被誉为亚洲最速PB 赛道，越过最开始前12K的爬升坡道约40-50M，一路即平缓的缓下坡赛道，后半马几乎平稳的赛道可以让你尽力展现自己的能耐，充分感受金泽马的环形魅力路线，金泽市拥有丰富的历史文化，被称为「小京都」，沿途赛道路线有兼六园、金泽城和东茶屋街等代表性的历史遗产，跑者可以边跑边欣赏自然风光、感受日本传统文化。
( 图片来源：金泽马拉松官网)
**赛事特点：金泽马拉松是举办在秋季的赛事，沿途的红叶景色让人陶醉，边跑在日本历史文化遗址的赛道中，还可以享受大自然的视觉飨宴，很棒的赛道设计。也很适合初马者作为第一场全马赛事的挑战，赛事限时为七小时，较有充裕的完赛时间。
**跑者小提醒：金泽马拉松过去很多届都在雨中进行，可于赛训时，多加练习下雨天或湿度的训练。
( 图片来源：金泽马拉松官网)
#推荐2《 2024 富士山马拉松Mt. Fuji International Marathon/第13回富士山マラソン 》
( 图片来源：富士山马拉松)
•官方网站
• 比赛地点：日本山梨县富士河口湖町
• 赛程项目：全程马拉松 ( 42.195KM )
• 赛程限时：6小时
• 赛事日期：2024年11月24日(日)早上09:00开始
• 报名日期：2024年6月1日(六)至2024年9月30日(一)下午23点59分(海外跑者)
• 名额限制：6,000人 ※日本限4,000人，海外限2,000人报名
• 报名费用：25,000日圆 ※海外跑者费用（汇率0.211 约新台币5,275元）
• 赛事路线：船津滨停车场（山梨县富士河口湖町）为起终点。 ＜路跑协会AIMS认证路线赛事、日本田径联合会认证的河口湖和西湖周围的42.195公里路线＞
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( 图片来源：富士山马拉松)
一生必跑一次的日本马拉松绝对是富士山马拉松了！富士山马拉松是一个历史悠久、享有盛誉的日本标志性马拉松，原称「河口湖马拉松」后因富士山登录世界遗产才易名。沿着风景秀丽、波平如静的河口湖边跑，幸运的话，还有机会可以看到初积白雪的富士山头壮丽景色，不过，赛道倒不是那么轻松，环山、绕湖的赛道设计一下子平坦、一下子起伏不定的心碎坡，一边欣赏着日本三大神山之首的富士山美景，脚下也感受着十足挑战的赛事路线。
( 图片来源：富士山马拉松)
富士山马拉松在完赛礼上的规划一直别有用心，今年也特别为海外跑者设计赛事纪念T-shirt、完赛奖牌设计富有日本特色，特别今年2024年是生肖属龙年，也被设计在奖牌上，日本人的精致巧思也在奖牌设计上展现地淋漓尽致，若搜集到五个完赛奖牌还可以组成一座锥体的富士山，超级无敌可爱！
**赛事特点：赏富士山景+赏河口湖景+赏红枫叶赛道景。富士山马拉松也是举办在秋季的赛事，在日本秋天红叶的季节之中，能真正跑在红枫树林里的赛道，享受着双脚漫步于富士山旁，绕着富士五湖中的河口湖、西湖跑，欣赏壮阔优美的山湖风景。
( 图片来源：富士山马拉松 )
( 图片来源：富士山马拉松)
#推荐3《 2024 奈良马拉松Nara Marathon/奈良マラソン 》
( 图片来源：奈良马拉松)
•官方网站
• 比赛地点：日本奈良县奈良市
• 赛程项目：全程马拉松 ( 42.195KM )
• 赛程限时：6小时
• 赛事日期：2024年12月08日(日)早上09:00开始
• 报名日期：2024年06月22日(四)至07月16日(二) 报名额满为止，尽早报名！
• 名额限制：12,000人
• 报名费用：16,000日圆(有参加奖)（汇率0.211 约新台币3,376元）
• 赛事路线：奈良市鸿ノ池陆上竞技场 (Rohto Field Nara)为起终点。
( 图片来源：奈良马拉松)
先抢先赢的奈良马拉松，报名额满即止，若是热爱跑旅的跑者，绝对不容错过这场富有世界遗产古迹的古韵赛事，奈良作为日本的古都，奈良马拉松不仅拥有丰富的历史和文化遗产，更融合了大自然静谧的美景，充满日本传统与现代交织的独特赛事，整场赛道会经过许多著名的历史景点，像是壮观的东大寺、话你千年古树的春日大社、 沿路跑进小鹿群的奈良公园，处处都是历史土地的回响，不过奈良全程赛道都是上上下下的坡及山路，跑起来得要有心理准备！
**赛事特点：奈良小鹿真的会陪跑！如果想追求奇幻赛事，不妨可以挑战看看拿着鹿仙贝跑的感受，也许会让小鹿一直追着你的跑！ ？ 结束赛事后，真正精采的重点才正要开始！别忘了安排时间走访世界遗产古迹，还可以一尝当地最具特色的传统美食：柿叶寿司、奈良渍，饱满日本精彩跑旅。
( 图片来源：奈良马拉松 )
(图片来源：奈良马拉松)
去日本跑海外马一定要尝试的跑站店铺
#推荐去⭆东京Raffine Running Style
(图片来源：Raffine Running Style官网)
如果明年2025年有幸运中签日本东京马拉松，那一定得安排去「东京Raffine Running Style 」一间专门为跑者而生的服务店铺，对海外跑者来说是个非常友善的服务空间，店铺提供寄物、盥洗、租借毛巾/跑衣/短裤/跑鞋)、恢复按摩及补给服务，给跑者全面的跑步应援所，若去东京不妨去体验看看跑步店铺。
•官方网站
#推荐带⭆ Bone跑步手握手机绑
都去海外跑步了，是时候轻松一点了！带着手机跑步帮自己的海外跑旅留下点珍贵的回忆吧。推荐 Bone跑步手握手机绑，带着手机随意跑，有别于一般紧绷的手臂手机套，Bone手机绑亲肤的Neoprene 材质，类似潜水衣布料材质，质地更轻巧柔软，手臂绑臂起来更有弹性，跑步也更佳轻盈，还可以边跑步边把沿途景色一览留存。